おはようございます。
金曜の夜、スクール横のグランドで加木屋町盆踊り大会があったんです。
そこにおなじみの「ハーレーおじさんのポン菓子」が来ていたんです!!
ハーレー、やっぱりスゴイわ〜!!
あっ、盆踊り大会、今晩もありますよ。
おはようございます。
金曜の夜、スクール横のグランドで加木屋町盆踊り大会があったんです。
そこにおなじみの「ハーレーおじさんのポン菓子」が来ていたんです!!
ハーレー、やっぱりスゴイわ〜!!
あっ、盆踊り大会、今晩もありますよ。
こんにちは、(-O_O-)武内です。
夏バテ対策は、しっかり食べること。
先日、飛騨牛餃子を頂きまして、20個完食しました。
ご馳走様でした。
具には、味噌やネギが混ぜてあり、和風な餃子でございました。
今日から、ラウンジの隣ではお祭りが始まりますo(^-^)o
団子、ポテト、焼鳥…
しっかり、食べて暑い夏を乗り切りましょう!
みなさん、日曜日は、夕方からラウンジで焼肉ですよ〜
お待ちしております!
おはようございます。
久しぶりのスイーツネタ。
先程、コンビニにおやつを買いに・・・
プッチンプリンのソーダ味!?
ってことで、買ってみました。
お味はと言うと、
ま、いつものと同じ味でした。
夏限定でいろんなものが出てますね。
今朝、2010年「夏のジュニアシングルス大会」がありました。
7人の小学生が、暑いコートで戦ってくれました。
春の大会より続けて参加してくれた子も多く、テニスも含めて、成長のスピードに驚きました。
写真は、ニ連覇の井上日菜乃ちゃんです。
安定したストロークが、素敵です(#^.^#)
ひなちゃんの、隣の落書きには、写真で大きな作品だったことに気づいたよ(^^ゞ
夏のジュニアシングルス大会が、7月27日に開催されました。
7人の小学生が頑張ってくれました。
こんばんは、(-O_O-)武内です。
衝動買いの多い武内ですが、今夜もやってしまいました。
アピタに、夕食を買いに行って、「まくら」を買ってきました。
「横向き…」←この文字に…(-.-;)やられた
おはようございます!
本日より「短期教室」が始まりました。
朝から、小学生のみんなは元気です。
(^O^)/がんばれ〜
こんにちは、(-O_O-)武内です。
暑くて、食欲も…(-.-;)
本日のスタッフのおやつは、カレー!
じゃんけんで負けて、買い出しに行ってきました。
嬉しさ満点のおやつです♪
おはようございます。
さて、7月26日から「夏休みジュニア短期教室」が始まります。
小学生向けの教室です。
運動不足解消や規則正しい生活の為、はたまたテニス技術向上の為など、
理由はさまざま。テニスのルールやマナーや運動能力向上を目指します。
スクールニュースにもありますが、
7月26日~30日、8月2日~6日、8月23日~27日の期間中から4日間選んで
参加してください。
そして、
スクールに入会すると、入会特典として、この短期教室に限り何回でも受講できます。
いかがですか?????
おはようございます(゜▽゜)/
(-O_O-)武内です。
涼しい画像をお届けしたく、撮影しました。
打ち水と言いながら…、水浴びしている(-O_O-)武内が一番涼しい
o(^-^o)(o^-^)o♪
こんにちは、(-O_O-)武内です。
ついつい、暑くてコンビニで涼んでしまいました
(-.-;)ふ〜っ。
(゜▽゜)おっ!涼しそうな飲み物を発見!
購入!
スイカソーダ、待望の復活!!だそうです。
ぜひ、スイカバーと一緒にご賞味下さい。
(゜o゜)\(-_-)おい!
いよいよ、夏休みです!
(-O_O-)武内は、本屋で「読書感想文の書き方 高学年向け」を立ち読みしてきました(^_^)v♪
1、先ずは、全体を通して感じたこと
2、なぜ主人公は…と考えたこと
3、現代の社会問題との関連性
以上を交えると良い!
と書いてありました。
(-.-;)既に、この本に対する(-O_O-)武内の感想文が……酷い(≧ω≦)
本日、7月20日は、「月面着陸の日」です。
梅雨も明け、とても暑くなってきてますね。
各地でも熱中症の事例が出てきてます。
十二分に気をつけてください。
睡眠不足の方、二日酔い気味の方、風邪気味の方など、は無理に運動すると
熱中症を引き起こしやすいです。休む判断も良策です。
予防として・・・
①休憩と水分補給をこまめに摂る。
(レッスン中飲む時間を作りますが、ご自身の判断で飲んでいただいても構いません)
②服装として、吸湿性や通気性のよい素材や、速乾性のあるものを。
(最近のテニスウェアーは速乾性のものが多いです)
③レッスン開始時間より少し早めに来て、暑さに慣れておく。
(昼間のコートは35℃~37℃くらいいきます。)
④少しでもおかしいと感じたら、すぐに休む。
(無理してすることはありません。休むのも良策です。)
★水分補給として・・・身体から発汗した水分量を補給する感じでとる。
レッスン中は、だいたい20分毎に1口~200ml程度飲む。
やはりスポーツドリンクなどの吸収しやすいものがいいと思います。
そして常温または5℃~15℃位のものがよいです。
(注:個人差があるのでご自身に合ったものを。)
★レッスン終了後は、身体の中から熱くなっていると思います。
水シャワーなどで身体を冷ます様にして、涼しいところで休憩してくださいネ。
おはようございます。
今日は暑いッス。
ってことで、アイスを買いに……。
ピノを買ったところ、星ピノがありました!!
手前右側に!
いいことがあるんですよね!?
心待ちにしております。
おはようございます。
本日16時~ここ東海校でミックスダブルスの大会が開催されます。
あのペアーもこのペアーも出場します。
アツイ試合が繰り広げられること間違いなしです。
今回の優勝者はどこの組になるか!?
お楽しみに・・・・・
おはようございます。
各地で大雨ですね。
ゲリラ豪雨には気をつけていきましょう。
大雨時、東海校は屋根に当る音でコーチの美声が聞こえなくなりますね(>_<)
そんなときは、コーチの顔・表情・身振り手振りを見て、感じでくださいね!
ところで、先日、スクールに向かっていたら、前の車がなんでもない直線道路でブレーキを
踏むではありませんか!!!
何事かと思いきや、
カメさんが、道路を渡ってました。
危うく潰してしまうところでした。
そして、次の日、別の道でも、カメさんが道路を横切ってました。
2日連続でってことは、もしかしたら、竜宮城へ!?とひそかに期待していたら、
3日目は、鳩が出てきました!!
ギリギリまで移動してくれず、クラクションを鳴らしてようやく事なきをえましたとさっ。
ちゃんちゃん(#^.^#)
はて、明日は??
今年もやります、夏合宿!!
8月14日(土)15(日)の1泊2日。
コートはテニスラウンジ明和校。
宿泊先は小西屋旅館。
東海校よりマイクロバスで行きます!!
テニスいっぱい出来るし、食事はうまいし、さらには飲み放題!
ぜひぜひ参加してくださいネ(^_-)-☆
7月18日『2010年 夏のミックスダブルス大会』
14組の参加ありがとうございます。
結果は・・・
おはようございます。
最近は蒸し暑い日が続きますね。
こういう日こそ熱中症には気をつけましょう!!
さて、本日お昼頃、差し入れがありました。
「フルーツミックス大福」 「モモ大福」
Kコーチは、食べて一口
「・・・・・・。」って感じで、
間をおいてから、「あぁ〜〜〜!!」って。
で、どうなの??
直接、聞いてやってください(^_-)-☆
7月11日15時より対抗戦がここ東海校で開催されました。
天気は雨でしたが無事に終了しました♪
代表選考で勝ち上がって今回頑張ってくださったみなさん、お疲れ様でした*^-^*
こんにちは、(-O_O-)武内です。
暑くなりまして、小麦色に…
これって、小麦色ですよね(¨;)あれっ?
ご馳走様でした。
美味しかったです♪
(o^-^)o手作りパンの差し入れをありがとうございます。
今日は、寝不足ですね(^_-)-☆
ただ今、夏の特別セール中です。
売れ筋No.1をどうぞ。
夏休みに向けて、いかがですか???
今回も強い人がいっぱい参加しています。
熱い試合ばかりです!
おはようございます。
今日は朝から雨降りですね・・・(>_<)(>_<)(>_<)
ジメジメするのはイヤですねぇ~
ここ東海校はインドアなので、雨降っても大丈夫(^^♪
雨降りだと外で出来ないので、ここ東海校に来てね!
P.S.ウィンブルドンやってます。見てね。但し、良い子のみんなはマネしないようにっ!