こんにちは!! 中嶋です。
1月度のレッスンの目標は、フットワークを磨いて安定したボールを打つ事です!!
一つあげると、ボールを打った後の動きを今一度見直していきましょう!
ボールを打った後は、必ず元の場所へ戻る動きがとても大事です。
戻りが遅くなると、全ての動作の歯車がかみ合わなくなり、結果バランスを崩して安定したボールが打てなくなります。
一番気づく部分では、ボールを打った後に、自分が打ったボールを見すぎてしまい(ボール入ったかな?いいボール打てたかな?など)次にしなくてはいけない動作を忘れてしまい、相手がボールを打ち返した時に、元の場所に戻ろうとしてしまう部分です。
では、どうしたらフットワークに磨きがかけれるか?
答えは、「必ず構える(レディーポジション)」事です。
ボールを打った後に、打ちっぱなしの状態で止まってしまうと次の動作に支障が出てしまいますので。
![108297638[1].jpg](http://tennislounge.com/shinsakae/108297638%5B1%5D.jpg)
ボールを打った後は、必ず「構える」癖をつけていきましょう♪
構えが早い方は、やはり安定したボールを打っていると思います!!

