こんばんは!コーチの伊藤です。
今日はサーブの話をします。
僕はサーブ練習をするのが好きで、一人でやってても2時間くらいは出来ます。みんなによく飽きないねと言われますが(笑)
練習ではいろんなサーブを打ちます。
速いサーブ、回転のかかったサーブ、スライスで曲げる、キックさせる、ライン際を狙う、ボディを狙うなどです。
試合では相手との駆け引きなのでバリエーションを多く持ち、的を絞らせないことを目標にします。
セカンドサーブは特に難しいです。
確率を保ちつつ、効果的なサーブを打たないといけないので、一番練習しとかないといけません。