今日は『テニス肘』についてインターネットで調べてみました(^_^)v
例えば、バックハンドストロークでは肘をわずかに曲げてラケットの先を少し上にむけるとよいとされています。
逆に肘を伸ばした状態でラケットの先を下に下げると力が入りにくく、肘にはよくないです。
あと他に言えるのが、ラケットが重すぎたり、グリップが太すぎたり、ラケットの頭部分を重たくしすぎて、バランスが悪いときに肘の痛みが始まることがあるようです！！
これらのことにちょっと気をつけてテニスをすればもっと楽しくテニスが出来ると思うので、ちょっと注意してみてくださいね(^_^)v
スタッフブログ
ﾃﾆｽ肘ですヵ・・・・
わずかに曲げるというのは、
難しそうです゜。゜（＾ω＾）゜。
・・・テニス上手くなりたいよぉorz