今年のお盆休みは、僕の相方？の実家のある長野県の方へ旅行に行って来ました(^O^)／
非常に涼しく、空気が美味しい！感動してしまいます(^-^)
費用も安く混んでいないので高速バスに乗って行ったのですが、駅を出たとたんに…
名古屋とは違うな〜と感じます。そして、お昼ご飯で駅前でいただいた蕎麦がとても美味しかったです♪ちょうど食事がすんで、一息ついていると激しい夕立が…(;^_^A
山の天気は変わり易いのですね…びしょ濡れになりましたが良い思い出になりました(^o^;
そしてもう一つ驚いたのが、朝食でいただいたお味噌汁です。白味噌で、具がなんと筍とサバの缶詰め！初めていただいたのですが、とても良く合い美味しかったです♪長野県や新潟県の方では良く作られるそうです(^^ゞ
同じ日本でもこれだけ気候や街並み、食事や風習など。本当に様々なんですね。勉強になりました(^^ゞ
何はともあれ今年の夏は貴重な経験が出来ました！皆さんは今年のお盆休みはどのように過ごされましたでしょうか？ぜひ教えて下さいね(^^ゞコーチの田辺でした。
スタッフブログ
コーチの太田です
週末は涼しくてテニスしやすかったですね〜。雨でしたけど・・・
今日も外は土砂降りでしたので『第２回ティッシュ配り競争』は延期になりました。
代わりに『定例！コート整備大会』へとコーチ達は向かったのです・・・
大変でした(T-T)
今回、砂まきだけでなく芝起こしも挑みましたがこれが超力仕事！！
暑い！！雨で湿度が高くて汗だくの作業でしたよ。
明日は筋肉痛間違いなし。すでに肩とか痛いです。
他のコーチ達は平気なのか・・・平成生まれ達ばっかだし（泣）
家に着いたら最近手に入れたマッサージ器クッション（小）でほぐして寝ます。
皆さんもテニス等で体を使ったらケアしてから寝てくださいね。
注）『第二回ティッシュ配り競争』は来週、夕方の「ちえき」にて予定されております。
見かけた方は優しく声をかけましょう。
皆さん、お盆はどうやって過ごされましたか？
ここ知立校ではシングルス・ダブルスオープン大会が開かれました。
遠くは鈴鹿からも含め、ラウンジ各校やビジターの方が多数参加され、
炎天下の中テニスをして過ごされました。
結果は知立校フロントに張り出してありますので、チェックして下さいね。
お休みの日に良い買い物をしました(^O^)／
ドライフィットのスポーツウェアです♪ハーフパンツなのですが、なんと1500円で、夏場に嬉しいドライフィット！購入したお店は秘密です…
気になる方はぜひお尋ね下さい(*^_^*)
生地が薄くて、快適な肌触り♪これならば、どれだけ汗をかいてもすぐに乾きそうです(^^)v
探してみると、安くても良い物があるものですね。驚いてしまいます(@_@;)
大型店なので、たくさん商品もありそうですよ〜
これはおすすめです♪コーチの田辺でした(^^ゞ
恐怖の怪談トレーニング！？ではなく恐怖のトレーニングpt2です＾ロ＾;
今回はシンプルにトレーニングをハイスピードですること！です。バーベルやダンベルを使ったトレーニング、もしくは腕立て伏せや腹筋、背筋、スクワット等の基本トレーニングをハイスピードですることで、テニスに必要な瞬発力を鍛えられる！！と信じて日々頑張っております(^O^)
トレーニングにもいろいろな種類があり、スロートレーニングやコアトレーニング等、実に種類は豊富ですが僕は経験上、スピードトレーニングが瞬発力が必要なテニスのトレーニングには向いている気がします(^^ゞ
その代わりハイスヒードなので、しんどい！！その分鍛えられるのかなと＾ロ＾;
皆さんも一緒にハイスピードトレーニング！はいかがでしょうか！？コーチの田辺でしたm(__)m
コーチの太田です
最近暑さが続いております・・・・昼間に外のコートでレッスンしてても
皆静かです（笑）
夏休みなのに周りに出歩いてる人の気配がありません・・・
日焼けしてきましたし・・・
外でレッスンある方は帽子をかぶりましょうね！
今度の金曜からラウンジは連休に入りますので皆さま、暑さに気を
つけてお過ごし下さい。
１３日、１４日はトーナメントのイベントがありますのでご参加＆ご見学に是非どうぞ！
帽子必要です！！
あぁ、そうか・・・イベント終るまで連休がこないコーチでした(T_T)
誰が連休のオススメな過ごし方教えて下さい
「部屋の掃除」 「テニス」
以外でお願いします・・・
先週の正解は・・・！
今井コーチでした。
シャラポワンコさん、大正解！
今週は、何書こうかなぁ・・・。
あんまり良いネタがないので、
反対に皆さん流のお盆の予定を募集します☆
教えて下さい。
いよいよ暑い日々の夏も本番に入り、涼しくなるための恒例の怪談話！ではなく、恐怖の階段トレーニングの話です〜＾ロ＾;
内容はシンプルなのですが、階段を100往復、階段ダッシュで上り下り。これがかなりしんどいです。頑張っても20分前後はかかるのですが、一気に汗だくになります(;^_^A
太ももとふくらはぎがパンパンになりますよ〜
脚力をつけたい方や、汗だくになりたい方にはおすすめです＾ロ＾;
同じ汗をかくなら、汗だくになりましょう！テニス馬鹿、トレーニング馬鹿のコーチの田辺でした(^^ゞちなみに、鉄アレイを持ってダッシュする達人もみえるそうです(;^_^A
コーチの太田です
７月も今日でおしまいですね。
月の最後の日曜はＪｒのイベントを知立校では行っております。
今回はストロークの基本で新しくテニスを始めた子達にオススメなんです！
担当コーチは知立校で有名な「変なコーチ」なんで、楽しめること間違いなしでしょう♪
来月は試合もあるので出たい子は是非がんばってみよう！
画像が「変なコーチ」です。
……たぶん（笑）
皆さんこんにちは。
ついに夏休みが始まりましたね～♪
夏休みは小・中・高校生・親子を対象に夏休み体験会を行なってます！
皆さんも是非、お友達を紹介してくださいね☆
もちろん、現在ジュニアクラスで通っている子の
おとうさん＆おかあさんも大歓迎♪
話が変わりまして、夏休み。
夏といえば海。
海といえば魚。
今回は魚になった気持ちで写真を撮りました。
誰かわかるかな？